跑跑跑～向前跑～你喜歡跑步嗎？
跑步在近幾年來，幾乎成為一項全民運動，不管長跑夜跑、半馬全馬；從學生時代最討厭的體育課項目，變成最潮流的紓壓運動指標；從健身房的跑步機，到「整座城市都是我的跑道」。跑步到底有多夯？一項數字或許可以讓你小小驚訝一下，上個月初剛結束，由知名運動品牌主辦的台北女子半程馬拉松（意即大約21公里，全程馬拉松賽事一半路程），一萬八千個名額透過超商購票系統報名30分鐘完售！
到底跑步帶給人們什麼樣的好處使得大家為之瘋狂呢？
一個跑步上癮者可能會說
「就是那種感覺！runner’s high！跑了就哉啦！」
「蛤？runner’s high是瞎毀？」
從醫學角度上，runner’s high直譯為跑者的愉悅感，長時間的慢跑（通常需維持三十分鐘以上）就可稱為有氧運動，此時腦下垂體會分泌安多芬，使跑者產生一種特殊感覺。神奇的是！它能暫時舒緩因為跑步肌肉乳酸堆積引發的疼痛感！
今天介紹的電影《女孩愛跑步》就來告訴你，一個女孩一直跑一直跑，是在追求自我的runner’s high還是逃避現實？汗水揮灑的同時，是不是也滴下人生的豐碩果實呢？
同場加映：跑步配音樂，快樂動起來～全球最佳跑步歌曲Top 10
從醫學角度上，runner’s high直譯為跑者的愉悅感，長時間的慢跑（通常需維持三十分鐘以上）就可稱為有氧運動，此時腦下垂體會分泌安多芬，使跑者產生一種特殊感覺。神奇的是！它能暫時舒緩因為跑步肌肉乳酸堆積引發的疼痛感！
今天介紹的電影《女孩愛跑步》就來告訴你，一個女孩一直跑一直跑，是在追求自我的runner’s high還是逃避現實？汗水揮灑的同時，是不是也滴下人生的豐碩果實呢？
《女孩愛跑步》（觀看電影請點選海報）
★入選坎城影展一種注目 /多倫多國際影展 / 釜山國際影展★
儘管因為家中經濟無法供她到蒙特婁上大學進校隊，就算在速食店半工半讀，就算只能與同鄉男孩尷尬同宿，並以假結婚騙取津貼，她也要跑下去！
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第一名當然是天后碧昂絲＂Run the World (Girls)＂
